![μέθοδοι θεραπείας της αρθρίτιδας](/images/άρθρο/1631/μέθοδοι%20θεραπείας%20της%20αρθρίτιδας.jpg)
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια χρόνια ασθένεια των αρθρώσεων κατά την οποία ο χόνδρος καταστρέφεται σε παρακείμενες οστικές δομές. Η ασθένεια είναι ευρέως διαδεδομένη σε όλο τον κόσμο.
Η κύρια αιτία της παθολογίας είναι η παραβίαση των μεταβολικών διεργασιών. Προδιαθεσικοί παράγοντες είναι οι συγγενείς δυσπλασίες, η εσωτερική φλεγμονή, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, το τραύμα και το υπερβολικό βάρος. Με την ηλικία αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας.
Η θεραπεία της αρθροπάθειας είναι μια πολύπλοκη και χρονοβόρα διαδικασία. Σε αυτή την περίπτωση δεν αρκεί μόνο η λήψη διαφόρων χαπιών για τη μείωση των συμπτωμάτων. Θα χρειαστεί να γίνουν και άλλα μέτρα που συμβάλλουν στην αναστολή της εξέλιξης της νόσου. Χωρίς αυτά, οι κίνδυνοι επιπλοκών και αναπηρίας αυξάνονται αρκετές φορές.
Σύντομη περιγραφή της νόσου
Πριν μιλήσουμε για τον τρόπο αντιμετώπισης της αρθροπάθειας, είναι απαραίτητο να πούμε λίγα λόγια για το τι είναι και τι είναι γεμάτη η ανάπτυξη της νόσου. Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων, που συνοδεύεται από εκφυλιστικές-δυστροφικές διεργασίες. Κατά την ανάπτυξή του, λαμβάνουν χώρα οι ακόλουθες διαδικασίες:
- η πυκνότητα και η ελαστικότητα του χόνδρου μειώνονται, παύουν να εκτελούν τις λειτουργίες απορρόφησης κραδασμών.
- το επίπεδο τριβής μεταξύ των οστών αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί στη σταδιακή καταστροφή και παραμόρφωσή τους, στο σχηματισμό αιχμηρών γωνιών στην επιφάνεια.
- αιχμηρά στοιχεία σκάβουν σε κοντινούς ιστούς, προκαλώντας τη φλεγμονή τους.
- οι κινητικές λειτουργίες είναι μερικώς ή πλήρως εξασθενημένες.
Η παραμορφωτική αρθροπάθεια έχει σοβαρά συμπτώματα. Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο και πρήξιμο στις αρθρώσεις, καθώς και για τσάκισμα, περιορισμένη κίνηση και πρωινή δυσκαμψία.
Δυστυχώς, η αρθροπάθεια δεν μπορεί να θεραπευτεί μόνιμα. Μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό μόνο σε μία περίπτωση - εάν η ασθένεια εντοπίστηκε στα αρχικά στάδια ανάπτυξης. Επειδή όμως σε αυτή τη φάση είναι ασυμπτωματική, οι περισσότεροι ασθενείς δεν υποψιάζονται καν ότι έχουν κάποια παθολογία και, κατά συνέπεια, δεν κάνουν καμία θεραπεία. Και όταν εμφανίζονται συμπτώματα, εμφανίζονται μη αναστρέψιμες διεργασίες στις αρθρώσεις που δεν μπορούν να εξαλειφθούν.
Όσον αφορά τους παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της παθολογίας, πρέπει να διακρίνονται οι ακόλουθοι λόγοι:
- τραύμα;
- υποθερμία?
- κακές συνήθειες;
- υπερβολική σωματική εργασία?
- επαγγελματικός αθλητισμός?
- υποσιτισμός;
- ορμονικές διαταραχές?
- αυτοάνοσα νοσήματα κ. λπ.
Βασικές αρχές θεραπείας
Μπορεί η αρθρίτιδα να θεραπευτεί; Οχι. Αυτή η ασθένεια δεν αντιμετωπίζεται. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσετε. Η έλλειψη θεραπείας μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες - η παθολογία θα προχωρήσει, το άτομο θα χάσει την ικανότητά του να εργαστεί και θα γίνει ανάπηρο. Επομένως, παρά το γεγονός ότι οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται δεν επιτρέπουν να απαλλαγούμε από την ασθένεια, πρέπει να αντιμετωπιστεί!
Με την ανάπτυξη της αρθροπάθειας (οποιοσδήποτε από τους τύπους της, κοξάρθρωση, οστεοαρθρίτιδα κ. λπ. ), χρησιμοποιείται ένα μόνο θεραπευτικό σχήμα, το οποίο περιλαμβάνει:
- λήψη φαρμάκων που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου και σταματούν την εξέλιξη της νόσου.
- απώλεια βάρους και σωστή διατροφή.
- μαθήματα άσκησης θεραπείας?
- μασάζ?
- φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
Με την αρθροπάθεια, ένα πολύ σημαντικό σημείο είναι η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, εάν υπάρχει. Τα υπερβολικά κιλά είναι ένα επιπλέον φορτίο στη συνδεσμική συσκευή, το οποίο προκαλεί την ταχεία εξέλιξη της νόσου. Επομένως, εάν το σωματικό βάρος του ασθενούς υπερβαίνει τον κανόνα, πρέπει επειγόντως να χάσει βάρος. Αλλά η νηστεία αντενδείκνυται. Σε αυτή την περίπτωση, η διατροφική διατροφή επιλέγεται ξεχωριστά.
Όσο για το ίδιο το φαγητό, έχει επίσης περιορισμούς. Για κάθε τύπο αρθροπάθειας, αξίζει να εγκαταλείψετε τη χρήση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Το:
- κρέας νεαρών ζώων·
- ζωμοί μανιταριών, κρέατος, λαχανικών και ψαριών.
- ζελέ πιάτα?
- σάλτσες κρέατος, σάλτσες?
- εντόσθια;
- καπνιστό κρέας;
- λιπαρά ψάρια?
- αλμυρά και πικάντικα τυριά?
- χαβιάρι;
- κακάο, μαύρο τσάι, καφές?
- πυρίμαχα λίπη?
- όσπρια;
- προϊόντα παρασκευασμένα με βάση σταφύλια·
- αρτοσκευάσματα από ζύμη μαγιάς κ. λπ.
Ο γιατρός θα πρέπει να σας ενημερώσει λεπτομερώς για το πώς να τρώτε αφού εντοπίσει οστεοαρθρίτιδα ή άλλους τύπους DOA. Τρώγοντας σωστά, ο ασθενής θα είναι σε θέση να αποτρέψει τη συσσώρευση αλάτων ουρικού οξέος στον οργανισμό και να αποφύγει σοβαρές επιπλοκές.
Επίσης, μιλώντας για τον τρόπο αντιμετώπισης της αρθροπάθειας, πρέπει να σημειωθεί ότι τα μασάζ και οι ασκήσεις φυσιοθεραπείας πρέπει να γίνονται χωρίς αποτυχία. Όχι όμως μόνος σου! Τα μασάζ πρέπει να γίνονται μόνο από ειδικούς, καθώς οποιαδήποτε λανθασμένη ενέργεια μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές. Και οι ασκήσεις θεραπείας άσκησης υπό την επίβλεψη γιατρού πραγματοποιούνται μόνο για πρώτη φορά, τότε ο ασθενής μπορεί να εκτελέσει σωματικές ασκήσεις στο σπίτι.
Φάρμακα
Τα φάρμακα δεν θα βοηθήσουν στη θεραπεία της αρθροπάθειας για πάντα. Αλλά θα παρέχουν μείωση των συμπτωμάτων και θα σταματήσουν τις παθολογικές διεργασίες στις αρθρώσεις, οι οποίες θα ομαλοποιήσουν τις κινητικές τους λειτουργίες και θα βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.
Κατά κανόνα, η θεραπεία της αρθροπάθειας περιλαμβάνει τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ). Αυτά τα φάρμακα έχουν πολλές δράσεις ταυτόχρονα:
- σταματήσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
- μείωση του συνδρόμου πόνου?
- έχουν αντιπυρετική δράση.
Τα ΜΣΑΦ διατίθενται σε διάφορες μορφές - δισκία, αλοιφές, πρωκτικά υπόθετα, διαλύματα για ενδομυϊκή ένεση. Όπως δείχνει η πρακτική, εξαλείφουν γρήγορα το σύνδρομο πόνου και η επίδρασή τους διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αλλά αυτή η ομάδα φαρμάκων έχει πολλά μειονεκτήματα. Είναι αδύνατο να τα πάρετε για περισσότερο από 5-7 ημέρες, καθώς τα συστατικά που περιέχονται σε αυτά έχουν ερεθιστική επίδραση στους βλεννογόνους του γαστρεντερικού σωλήνα. Και αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει έξαρση πεπτικού έλκους, γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, καθώς και εμφάνιση παρενεργειών όπως διάρροια, μετεωρισμός, φούσκωμα κ. λπ.
Τα ΜΣΑΦ μπορούν να ληφθούν μόνο με την άδεια του γιατρού. Μια λανθασμένη δοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση της αρθροπάθειας και ακόμη μεγαλύτερη καταστροφή του χόνδρου και των οστικών ιστών!
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν η θεραπεία της παραμορφωτικής αρθρώσεως με ΜΣΑΦ δεν δίνει θετικά αποτελέσματα, χρησιμοποιούνται κορτικοστεροειδή. Κατά κανόνα, εισάγονται στο σώμα με ένεση στην αρθρική κάψουλα. Σε αντίθεση με τα ΜΣΑΦ, η δράση των κορτικοστεροειδών διαρκεί αρκετούς μήνες. Αλλά δεν μπορείτε να τα χρησιμοποιείτε περισσότερες από 4 φορές το χρόνο, καθώς επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση των αρθρώσεων.
Σπουδαίος! Τα ΜΣΑΦ και τα κορτικοστεροειδή είναι συμπτωματικά φάρμακα. Δεν θεραπεύουν την αρθροπάθεια, αλλά απλώς εξαλείφουν τις δυσάρεστες εκδηλώσεις της.
Τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται επίσης για την ανακούφιση του πόνου. Σε αντίθεση με τα ΜΣΑΦ, αυτά τα φάρμακα δεν συμβάλλουν στην αφαίρεση των φλεγμονωδών διεργασιών, αλλά εξαλείφουν τον πόνο πολύ καλύτερα. Και αν ο ασθενής έχει μυϊκούς σπασμούς, τότε χρησιμοποιούνται αντισπασμωδικά για να τους σταματήσουν. Το μεγαλύτερο αποτέλεσμα δίνεται από αναλγητικά και αντισπασμωδικά με τη μορφή διαλυμάτων για ενδομυϊκή ένεση.
Οι παραμορφωμένες αρθρώσεις και οστά αντιμετωπίζονται επίσης με χονδροπροστατευτικά. Και αν οι παραπάνω ομάδες φαρμάκων δίνουν μόνο συμπτωματικό αποτέλεσμα, τότε αυτά τα φάρμακα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Περιέχουν ουσίες που βοηθούν στην αποκατάσταση της θρέψης των κατεστραμμένων ιστών, αποκαθιστώντας την ακεραιότητά τους.
Τα χονδροπροστατευτικά δρουν αργά. Για να επιτευχθεί θετικό αποτέλεσμα από αυτά, πρέπει να λαμβάνονται συνεχώς για τουλάχιστον έξι μήνες. Αλλά εάν η ασθένεια έχει φτάσει στο στάδιο 3 ή 4, η λήψη τους δεν θα έχει νόημα.
Επιπλέον, αγγειοδιασταλτικά χρησιμοποιούνται επίσης συχνά στη θεραπεία της αρθροπάθειας. Παρέχουν βελτιωμένη ροή αίματος, καθώς και την εξάλειψη του σπασμού στα μικρά αγγεία. Εφαρμόστε τέτοια κεφάλαια σε συνδυασμό με χονδροπροστατευτικά.
Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες
Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, η αρθροπάθεια αντιμετωπίζεται επίσης με τη βοήθεια διαδικασιών φυσιοθεραπείας. Επίσης δεν βοηθούν στη θεραπεία της νόσου, αλλά συμβάλλουν σε σημαντική βελτίωση της ευεξίας του ασθενούς. Τα πιο δημοφιλή μεταξύ τους είναι:
- Θεραπεία κρουστικών κυμάτων (SWT). Η δράση αυτής της διαδικασίας στοχεύει στην εξάλειψη της κύριας αιτίας του πόνου που εμφανίζεται με την αρθροπάθεια. Εξαλείφει τις διεργασίες των οστών που μοιάζουν με ακίδα - οστεόφυτα. Αυτό βέβαια δεν γίνεται άμεσα, αλλά σταδιακά. Υπό την επίδραση υπερηχητικών κυμάτων, τα οστεόφυτα μαλακώνουν και τελικά διαλύονται. Επιπλέον, το SWT βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην παθολογική εστία και ομαλοποιεί τον μεταβολισμό. Όμως, παρά την αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας, η χρήση της είναι δυνατή μόνο στα αρχικά στάδια της ανάπτυξης της νόσου. Επιπλέον, έχει πολλές αντενδείξεις.
- Μυοδιέγερση. Αυτή η διαδικασία περιλαμβάνει την εφαρμογή ηλεκτρικών παλμών που προκαλούν συστολή των μυών. Η εφαρμογή του ενδείκνυται σε κλινήρεις ασθενείς και σε περιπτώσεις σοβαρών τραυματισμών, όταν η άσκηση ασκήσεων καθίσταται αδύνατη. Χάρη στη διέγερση των μυών, παρατηρείται αύξηση του τόνου τους και βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, κάτι που έχει θετική επίδραση στην πορεία της αρθρώσεως.
- Φωνοφόρηση. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας υπερηχητικά κύματα με ταυτόχρονη χρήση φαρμάκων. Τα κύματα ενισχύουν την επίδραση των φαρμάκων. Χάρη σε αυτά, παραδίδονται απευθείας στην παθολογική εστία, γεγονός που ενισχύει σημαντικά τη θεραπευτική τους δράση.
- Οζονοθεραπεία. Περιλαμβάνει την εισαγωγή ενός μείγματος αερίων στην κάψουλα της άρθρωσης. Οι κύριες δράσεις είναι η ανακούφιση από τις φλεγμονώδεις αντιδράσεις, η μείωση του πόνου, η βελτίωση των κινητικών λειτουργιών. Κατά κανόνα, η οζονοθεραπεία συνταγογραφείται σε μια πορεία που περιλαμβάνει πολλές ενέσεις. Ο αριθμός τους εξαρτάται από τη βαρύτητα της πορείας της αρθρώσεως.
Σπουδαίος! Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες συνταγογραφούνται σε ατομική βάση, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις και τη σοβαρότητα της πορείας της νόσου.
Φυσιοθεραπεία
Μπορεί η οστεοαρθρίτιδα να θεραπευτεί με θεραπεία άσκησης; Η απάντηση είναι η ίδια - όχι. Οι θεραπευτικές ασκήσεις συνταγογραφούνται σε ασθενείς για την ανάπτυξη των αρθρώσεων και τη βελτίωση των κινητικών λειτουργιών. Η εκτέλεση ειδικών ασκήσεων συμβάλλει επίσης στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος στις παθολογικές εστίες και στην αυξημένη παροχή θρεπτικών ουσιών στους προσβεβλημένους ιστούς.
Όλες οι σωματικές ασκήσεις επιλέγονται επίσης μεμονωμένα. Πρώτον, εκτελούνται υπό την αυστηρή επίβλεψη ειδικού, στη συνέχεια μπορούν να γίνουν ανεξάρτητα, στο σπίτι.
![θεραπεία άσκησης για την αρθρίτιδα](/images/άρθρο/1631/θεραπεία%20άσκησης%20για%20την%20αρθρίτιδα.jpg)
Μασάζ και χειρωνακτική θεραπεία
Χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας (οστεοαρθρίτιδας) και άλλων τύπων αρθρώσεων. Αυτές οι διαδικασίες παρέχουν θέρμανση της πάσχουσας περιοχής, εξάλειψη σπασμών, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Το μασάζ και η χειροθεραπεία γίνονται αποκλειστικά από ειδικό. Μπορούν να γίνουν τόσο στο στάδιο της ύφεσης όσο και στην περίοδο της έξαρσης.
Μηχανοθεραπεία
Η μηχανοθεραπεία είναι ένας ειδικός τύπος γυμναστικής, κατά τον οποίο όλες οι σωματικές ασκήσεις εκτελούνται με τη χρήση ειδικών προσομοιωτών. Συμβάλλουν στην αύξηση του φορτίου στο σώμα, ενώ αποτρέπουν τη βλάβη σε άρρωστες αρθρώσεις. Όπως η φυσικοθεραπεία, η μηχανοθεραπεία παρέχει αύξηση του μυϊκού τόνου και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
Κοινή έλξη
Η ουσία της διαδικασίας είναι η μηχανική "διάταση" των αρθρώσεων με τη βοήθεια ειδικής συσκευής. Μια συνεδρία διαρκεί περίπου 15-20 λεπτά. Το πλήρες μάθημα περιλαμβάνει 10-12 διαδικασίες, που πραγματοποιούνται κάθε έξι μήνες. Το τέντωμα των αρθρώσεων βοηθά στην ανακούφισή τους από το φορτίο, στην επιβράδυνση της εξέλιξης της αρθροπάθειας και στη μείωση του πόνου.
Εναλλακτικό φάρμακο
Η εναλλακτική ιατρική βοηθά επίσης αποτελεσματικά να απαλλαγούμε από τον πόνο που εμφανίζεται στο φόντο της οστεοαρθρίτιδας, της κοξάρθρωσης και άλλων τύπων ασθενειών. Αλλά όπως και σε άλλες περιπτώσεις, δεν παρέχουν θεραπεία για την παθολογία, επομένως δεν πρέπει να εναποθέσετε μεγάλες ελπίδες σε αυτά.
Σπουδαίος! Οι λαϊκές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται ως επικουρική θεραπεία σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες που έχουν συνταγογραφηθεί από γιατρό.
αλοιφή για το σπίτι
Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε:
- ζωικό λίπος (για παράδειγμα, χοιρινό) - 1 φλιτζάνι.
- μη επεξεργασμένο φυτικό έλαιο - 100 ml.
- μπουμπούκια σημύδας - 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ;
- πρόπολη - 50 g.
Η αλοιφή παρασκευάζεται ως εξής. Πρώτα, το ζωικό λίπος λιώνει, φέρεται σε βρασμό και προστίθενται μπουμπούκια σημύδας σε αυτό. Στη συνέχεια η προκύπτουσα σύνθεση σιγοβράζεται σε λουτρό νερού για περίπου 2-3 ώρες και ψύχεται σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά προστίθεται πρόπολη (προαλέθεται στον τρίφτη) και η αλοιφή ανακατεύεται μέχρι να διαλυθεί. Και το τελευταίο συστατικό είναι το φυτικό λάδι. Στη συνέχεια, το προϊόν αφήνεται σε δροσερό μέρος μέχρι να κρυώσει εντελώς και να φιλτραριστεί.
Εφαρμόστε την αλοιφή όπως χρειάζεται, ανάλογα με τον βαθμό του πόνου, αλλά όχι περισσότερες από 5 φορές την ημέρα. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ένα τέτοιο φάρμακο δεν έχει μόνο αναλγητικό, αλλά και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για αρθρώσεις. Θα βοηθήσει επίσης στην αρθρίτιδα, την οστεοχόνδρωση και τη βρογχίτιδα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά.
φύλλο λάχανου
Ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τον πόνο στις αρθρώσεις. Εφαρμόζεται ως εξής. Λαμβάνεται ένα μεγάλο φύλλο λευκού λάχανου, τοποθετείται στο εσωτερικό της πληγείσας περιοχής και στερεώνεται με έναν ζεστό επίδεσμο στην κορυφή. Η κομπρέσα αφήνεται όλη τη νύχτα. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα, το φύλλο αλείφεται με μέλι.
Φαρμακευτικές κομπρέσες
Κάθε φαρμακείο πουλάει φάρμακα που είναι φθηνά και πωλούνται χωρίς συνταγή γιατρού. Για παράδειγμα, Dimexide. Αυτό το φάρμακο έχει καλό αναλγητικό, απορροφήσιμο και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Βελτιώνει το μεταβολισμό και ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος.
Για να βάλετε μια συμπίεση, πρέπει να πάρετε μια χαρτοπετσέτα γάζας διπλωμένη σε πολλά στρώματα, να την βρέξετε σε διάλυμα και να την εφαρμόσετε στην πονεμένη άρθρωση, αφού τη λιπάνετε με λίγο φυτικό λάδι. Στην κορυφή πρέπει να συνδέσετε πολυαιθυλένιο και να φτιάξετε έναν ζεστό επίδεσμο. Κρατήστε τη κομπρέσα για περίπου 20-30 λεπτά. Κάντε πριν τον ύπνο.
Συμπίεση με κρασί
Διατίθεται σε διάφορες εκδόσεις:
- 280 g μελιού φλαμουριά ή ανθόμελο λιώνουν σε υδατόλουτρο και στη συνέχεια προστίθενται 350 ml χυμού ραπανάκι, 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αλάτι και 120 γραμμάρια ενισχυμένο κόκκινο κρασί. Όλα τα συστατικά αναμιγνύονται επιμελώς και ψύχονται. Εφαρμόζεται ως εξής - περίπου 10-15 g του μείγματος τρίβονται στο πονεμένο σημείο και στη συνέχεια εφαρμόζεται ένας ζεστός επίδεσμος για 30-40 λεπτά. Η διάρκεια της θεραπείας είναι 30 ημέρες.
- Αρχικά, παρασκευάζεται ένα φαρμακευτικό μείγμα. Για να γίνει αυτό, το κόκκινο κρασί και το δηλητήριο της μέλισσας αναμειγνύονται σε ένα δοχείο σε αναλογία 1: 1. Η προκύπτουσα σύνθεση θερμαίνεται ελαφρώς και, στη συνέχεια, υγραίνεται μια χαρτοπετσέτα γάζας και εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη άρθρωση, γίνεται ένας ζεστός επίδεσμος από πάνω. Κρατήστε τη συμπίεση για 30 λεπτά.
- Αυτή η συμπίεση θα απαιτήσει 150 g ραπανάκι. Τρίβεται σε λεπτό τρίφτη, και στη συνέχεια αναμιγνύεται με 2 κουτ. ενοχή. Ο προκύπτων πολτός τοποθετείται στον ιστό και εφαρμόζεται στην άρθρωση. Το πολυαιθυλένιο εφαρμόζεται απαραίτητα από πάνω και το άκρο τυλίγεται με ένα ζεστό κασκόλ ή πετσέτα. Κρατήστε τη συμπίεση για 40 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 5 εβδομάδες.
χυμό σκόρδου με λάδι
Ξεφλουδίστε τις σκελίδες σκόρδου, βάλτε τις σε μια πρέσα και στύψτε το χυμό τους. Ανακατεύουμε με ελαιόλαδο σε αναλογία 1: 10. Εάν δεν υπάρχει ελαιόλαδο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλαμποκέλαιο, αλλά σε αυτή την περίπτωση η αναλογία θα είναι 1: 12. Το προκύπτον μείγμα πρέπει να λαμβάνεται σε 1 κουταλάκι του γλυκού. κάθε μέρα πριν το πρωινό.
Αφέψημα από cranberries
Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε φύλλα μούρου. 1 αγ. μεγάλο. Οι πρώτες ύλες χύνονται σε 250 ml νερού και στη συνέχεια τίθενται σε φωτιά, βράζουν και βράζουν για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ο έτοιμος ζωμός ψύχεται και φιλτράρεται. Πάρτε το σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.
Έγχυμα από φύλλα φραγκοστάφυλου
1 αγ. μεγάλο. θρυμματισμένα φύλλα φραγκοστάφυλου ρίχνουμε 0, 5 λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε για περίπου 1 ώρα και μετά φιλτράρουμε. Πάρτε ½ φλιτζάνι 5-6 φορές την ημέρα.
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι καμία θεραπεία δεν είναι σε θέση να εξαλείψει τις αιτίες της οστεοαρθρίτιδας και να απαλλαγεί εντελώς από την ασθένεια. Δυστυχώς, αυτή η ασθένεια δεν είναι θεραπεύσιμη και όλα τα μέτρα που χρησιμοποιούνται συμβάλλουν μόνο στη μείωση των συμπτωμάτων. Και για να δώσει η θεραπεία τα μέγιστα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού.