Με την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται η καταστροφή του οστού και του χόνδρινου ιστού ενός ή περισσότερων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Αυτή η ασθένεια είναι χρόνια και εμφανίζεται σε όλους σχεδόν τους ηλικιωμένους. Αυτό οφείλεται στη συνήθη γήρανση του σώματος.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι υφίστανται ατροφικές αλλαγές και σε ποια ηλικία συμβαίνει αυτό εξαρτάται από πολλούς παράγοντες:
- τραύμα;
- ασθένειες και υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης.
Η υπερφόρτωση της σπονδυλικής στήλης περιλαμβάνει:
- περπάτημα με λυγισμένη πλάτη.
- ακατάλληλη συνεδρίαση?
- χαρακτηριστικά της δομής της σπονδυλικής στήλης ·
- ανεπαρκής θρέψη των ιστών της σπονδυλικής στήλης λόγω κληρονομικών ανωμαλιών.
Με την οστεοχονδρωσία, ο πυρήνας που βρίσκεται μεταξύ των σπονδυλικών δίσκων χάνει μέρος του νερού. Εξαιτίας αυτού, εμφανίζονται μεταβολικές διαταραχές στον πυρήνα και η πρόσβαση σε διάφορα μέταλλα και βιταμίνες παρεμποδίζεται.
Μετά από λίγο, εμφανίζονται ρωγμές στον δίσκο, γίνεται επίπεδος. Στη συνέχεια, οι κοντινές αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι αρχίζουν να επηρεάζονται, σχηματίζοντας φλεγμονή των ιστών. Λόγω φλεγμονής, οι γειτονικοί σπόνδυλοι μετατοπίζονται. Αυτό είναι επικίνδυνο με την εμφάνιση ριζικών συμπτωμάτων: πόνο κατά μήκος του προσβεβλημένου νεύρου.
Είναι επίσης δυνατή η εμφάνιση μιας μεσοσπονδυλικής κήλης και αυτή, με τη σειρά της, μπορεί να προκαλέσει συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Η οστεοχόνδρωση χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οστεοφύτων - οστικών αναπτύξεων στα σπονδυλικά σώματα. Αυτές οι αναπτύξεις μπορεί να συμπιέσουν τον νωτιαίο μυελό και να προκαλέσουν ριζικό σύνδρομο.
Τις περισσότερες φορές, οι αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές είναι ευαίσθητες στην οστεοχόνδρωση.
Αυχενική οστεοχονδρωσία
Αιτίες:
- αθλητικές δραστηριότητες (άρση βαρών).
- υπερβολικό βάρος;
- μεταβολική νόσος?
- καθιστική εργασία (προγραμματιστές, λογιστές, οδηγοί κ. λπ. )
- πλατυποδία;
- τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης?
- υποθερμία.
Συμπτώματα
Τα κύρια συμπτώματα της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι ο πόνος στο κεφάλι και τον αυχένα. Ένα άτομο ανησυχεί για έντονους πονοκεφάλους, πόνο στον αυχένα, ακτινοβολία στο χέρι, πόνο στο στέρνο. Ο ασθενής μπορεί να παραπονεθεί για οσφυϊκή μοίρα - εμφάνιση αιχμηρού πόνου στον αυχένα, μυϊκό σπασμό και περιορισμό της κίνησης.
Επίσης, ένα άτομο μπορεί να ακούσει ένα τρίξιμο όταν γυρίζει το λαιμό. Λόγω των πιεσμένων νεύρων και αιμοφόρων αγγείων, ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει μούδιασμα της γλώσσας και των άκρων των δακτύλων. Ο ασθενής θα παραπονεθεί για μειωμένη ακοή και όραση, υψηλή αρτηριακή πίεση και αδυναμία στους μύες των χεριών και των ποδιών.
Οστεοχονδρωσία θώρακα
Αυτός ο τύπος οστεοχονδρωσίας είναι αρκετά σπάνιος. Αυτό οφείλεται στην ανατομική δομή της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από 12 σπονδύλους, οι οποίοι συνδέονται με τις νευρώσεις μέσω αρθρώσεων. Μπροστά, οι νευρώσεις συνδέονται μεταξύ τους με το στέρνο. Έτσι, δημιουργείται ένα εξαιρετικό πλαίσιο από τη σπονδυλική στήλη, το στέρνο και τα πλευρά, που προστατεύει τα εσωτερικά όργανα από διάφορους τραυματισμούς.
Οι σπόνδυλοι της θωρακικής περιοχής είναι χαμηλοί σε ύψος και έχουν μακριές ακανθώδεις αποφύσεις, οι οποίες βρίσκονται η μία πάνω από την άλλη, όπως ο έρπητας ζωστήρας. Λόγω αυτής της δομής, αυτό το τμήμα της σπονδυλικής στήλης έχει χαμηλή κινητικότητα. Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι της θωρακικής περιοχής τραυματίζονται σπάνια.
Οι λόγοι για τον σχηματισμό αυτού του τύπου οστεοχονδρωσίας:
- παράλογη κατανομή φορτίου.
- καθυστέρηση στη θρέψη των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
- καθιστική εργασία?
- η παρουσία σκολίωσης.
Συμπτώματα
Όπως και με άλλους τύπους, ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα της θωρακικής οστεοχόνδρωσης.
Αλλά με την οστεοχονδρωσία στο στήθος, ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός. Ραχαλγία - μακροχρόνια ενόχληση και ήπιος πόνος κατά μήκος των θωρακικών σπονδύλων. Ο πόνος μπορεί να επηρεάσει τις αυχενικές και οσφυϊκές περιοχές.
Το Dorsago είναι ένα από τα σημάδια της θωρακικής οστεοχόνδρωσης, στην οποία ο πόνος εμφανίζεται με τη μορφή επίθεσης. Από τη φύση του, είναι έντονο, οξύ, οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και οδηγεί σε περιορισμό των κινήσεων των μυών. Εκτός από τον πόνο, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν αίσθημα μούδιασμα στο στήθος, μειωμένη σεξουαλική λειτουργία, πόνο στην καρδιά, τα νεφρά και το στομάχι.
Ποιος είναι ο κίνδυνος να επηρεάσει τη θωρακική περιοχή;
Η σπονδυλική στήλη έχει σχεδιαστεί έτσι ώστε να στενεύει στη θωρακική περιοχή, έτσι οι κήλες που προκύπτουν από την οστεοχονδρωσία θα οδηγήσουν γρήγορα σε συμπίεση του νωτιαίου μυελού. Αυτό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε προβλήματα με την καρδιά, το πάγκρεας, το συκώτι και τα νεφρά, επειδή η θωρακική περιοχή συνδέεται με όλα αυτά τα όργανα μέσω νευρικών ινών. Γι' αυτό είναι πολύ σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό εγκαίρως. Θα σας βοηθήσει να μάθετε από πού προήλθαν τα σημάδια της οστεοχονδρωσίας που σας ενοχλούν και θα πραγματοποιήσει την κατάλληλη θεραπεία της νόσου.
Οσφυϊκή οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζεται λόγω της άρσης βαρών. Φυσιολογικά, στο κέντρο του μεσοσπονδύλιου δίσκου υπάρχει ένας πυρήνας που περιέχει μεγάλη ποσότητα νερού. Λόγω του υγρού, ο πυρήνας γίνεται ελαφρώς συμπιέσιμος και για τη ρήξη του απαιτείται συμπίεση 500 kg.
Ωστόσο, ο δίσκος που έχει προσβληθεί από την οστεοχονδρωσία γίνεται πιο αδύναμος και θα χρειαστούν μόνο 200 κιλά για τη ρήξη του. Εάν ένα άτομο βάρους 70 κιλών σηκώσει 15 κιλά φορτίου σε λυγισμένη θέση και για τη σπονδυλική στήλη αυτό είναι φορτίο 200 κιλών, ο μεσοσπονδύλιος δίσκος μπορεί να σπάσει. Γι' αυτό τα πρώτα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας της σπονδυλικής στήλης εμφανίζονται κατά την άρση βαρών.
Συμπτώματα
- πόνος στην οσφυϊκή περιοχή?
- αδυναμία κίνησης στο κάτω μέρος της πλάτης.
- Διαταραχή ύπνου;
- ευερέθιστο;
- κούραση;
- αδυναμία κάλυψης των αναγκών του νοικοκυριού.
- μειωμένη σεξουαλική λειτουργία στους άνδρες.
- παραβίαση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
- σύνδρομο κρύων ποδιών.
Με τη μετάβαση της οστεοχόνδρωσης στην ιερή περιοχή, ο ασθενής αναπτύσσει πόνο στην περιοχή των νεφρών και παραβίαση της ούρησης.
Διαγνωστικά
Η οστεοχόνδρωση αντιμετωπίζεται από νευρολόγο. Αρχικά, εξετάζει τη σπονδυλική στήλη, εφιστά την προσοχή στην παρουσία σκολίωσης. Αφού αισθανθεί, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καταλάβει πόσο επηρεάστηκε η σπονδυλική στήλη, οι τένοντες και τα νεύρα.
Αφού ο νευρολόγος υποψιαστεί την οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης, θα παραπέμψει τον ασθενή για πρόσθετη εξέταση. Αυτό περιλαμβάνει το πέρασμα μιας εξέτασης ακτίνων Χ, μαγνητικής τομογραφίας. Εάν υπάρχει υποψία καταστροφής του μεσοσπονδύλιου δίσκου, γίνεται δισκογραφία. Συνταγογραφείται επίσης για τον προσδιορισμό του βαθμού βλάβης στις νευρικές οδούς.
Γενικά, είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί η οστεοχόνδρωση της σπονδυλικής στήλης. Σε τελική ανάλυση, ένα άτομο μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στην καρδιά, στο συκώτι, στα νεφρά, στο πάγκρεας ή σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Ωστόσο, με μια λεπτομερή εξέταση, ένας έμπειρος γιατρός θα είναι σε θέση να υποψιαστεί αυτήν την ασθένεια και να συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.
Θεραπεία
Η θεραπεία της οστεοχονδρωσίας είναι μια πολύ μακρά και δύσκολη διαδικασία. Στην οξεία περίοδο, ο ασθενής χρειάζεται το υπόλοιπο του προσβεβλημένου τμήματος. Εάν επηρεαστεί η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τότε ο ασθενής θα πρέπει να φοράει κολάρο στερέωσης Shants. Εάν πονάει η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ο ασθενής χρειάζεται ανάπαυση στο κρεβάτι. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε τον ασθενή σε νοσοκομείο. Μόνο εκεί θα μπορέσει να συμμορφωθεί πλήρως με το καθεστώς που του έχει ανατεθεί. Το κρεβάτι ενός τέτοιου ασθενούς θα πρέπει να είναι σκληρό. Για αυτό, μια ξύλινη σανίδα τοποθετείται κάτω από το στρώμα.
Φαρμακευτική θεραπεία
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι ο πόνος. Ως εκ τούτου, ο ασθενής συνταγογραφείται αναλγητικά, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο και άλλα συμπτώματα της οστεοχονδρωσίας.
Δυστυχώς, η μακροχρόνια χρήση αυτών των φαρμάκων προκαλεί βλάβη στη βλεννογόνο μεμβράνη του γαστρεντερικού σωλήνα και ο ασθενής εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ναυτία;
- κάνω εμετό;
- στομαχόπονος;
- αίσθημα βάρους στην κοιλιά.
Το έλκος στομάχου μπορεί επίσης να επιδεινωθεί ή να εμφανιστεί αιμορραγία στο στομάχι. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εάν ο πόνος που προκαλείται από την οστεοχόνδρωση διαρκεί για 3 μήνες, συνταγογραφούνται αντικαταθλιπτικά μαζί με αυτά τα φάρμακα. Έχει διαπιστωθεί ότι, εκτός από την καταπραϋντική τους δράση, είναι σε θέση να μειώσουν τον πόνο.
Όλα τα φάρμακα μπορούν να ταξινομηθούν ως συμπτωματική θεραπεία. Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου, αλλά δεν θα απαλλάξουν ένα άτομο από την ίδια την ασθένεια.
Τα χονδροπροστατευτικά συνταγογραφούνται για την αποκατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του χόνδρου. Αυτά τα φάρμακα βελτιώνουν το μεταβολισμό του συνδετικού ιστού και βοηθούν στην αποκατάσταση του χόνδρου. Τα φάρμακα λαμβάνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, κατά μέσο όρο - 4 - 6 μήνες.
Εκτός από την αποκατάσταση των ιστών και τη βελτίωση του μεταβολισμού σε αυτούς, αυτά τα φάρμακα έχουν επίσης αναλγητική δράση. Μια άλλη ομάδα φαρμάκων που είναι απαραίτητα για την οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης είναι φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, η χρήση τους βοηθά στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και εάν το θειοκτικό οξύ λαμβάνεται σε συνδυασμό με αυτό, τότε ο μεταβολισμός των νευρικών κυττάρων σε ένα άτομο θα βελτιωθεί.
Όπως με κάθε ασθένεια, οι ασθενείς χρειάζονται συμπληρώματα ασβεστίου. Θα αποκαταστήσει τη δραστηριότητα του οστικού ιστού, θα αυξήσει τη δύναμη των συνδέσμων και των τενόντων και επίσης θα αποτρέψει την οστεοπόρωση - μια ασθένεια που συνοδεύει την οστεοχονδρωσία.
Φυσιοθεραπεία
Το δοσομετρημένο φορτίο στη σπονδυλική στήλη θα βελτιώσει την κατάσταση του ασθενούς. Αλλά πρέπει να κάνετε τις ασκήσεις εξαιρετικά προσεκτικά. Στην οξεία περίοδο, η φυσική αγωγή αντενδείκνυται. Μόνο όταν οι αισθήσεις του πόνου υποχωρήσουν, μπορείτε να αρχίσετε να ασκείτε λίγο.
Η άσκηση θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στη σπονδυλική στήλη και θα ενισχύσει τους μυς. Λόγω της ροής του αίματος, ο μεταβολισμός θα βελτιωθεί και θα ξεκινήσει η αποκατάσταση των κατεστραμμένων μεσοσπονδύλιων δίσκων. Αλλά πρέπει επίσης να θυμάστε ότι τα μαθήματα πρέπει να διεξάγονται τακτικά, διαφορετικά δεν θα υπάρξει αποτέλεσμα.
Ασκήσεις για βλάβες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
- Ξαπλώστε ανάσκελα και ισιώστε. Τοποθετήστε το ένα χέρι στο στομάχι και το άλλο στο στήθος και εισπνεύστε, κρατήστε την αναπνοή σας για 10 λεπτά, στη συνέχεια εκπνεύστε και χαλαρώστε. Η διάρκεια της άσκησης είναι 3 - 5 λεπτά. Πρέπει να το κάνετε 3-5 φορές την ημέρα.
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας και ισιώστε τα πόδια σας. Ακουμπώντας στο στομάχι και τα πόδια σας, πρέπει να σηκώσετε το κεφάλι και το πάνω μέρος του θώρακα. Κάντε την άσκηση για 3 - 5 λεπτά με μεσοδιάστημα 30 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα και λυγίστε τα γόνατά σας. Σε αυτή τη θέση, στρίψτε προς τη δεξιά και την αριστερή πλευρά. Κάντε την άσκηση για 3 - 5 λεπτά με μεσοδιάστημα 30 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για βλάβες της θωρακικής περιοχής
- Ξαπλώστε στο στομάχι σας. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο πάτωμα και λυγίστε προς τα πίσω. Κρατήστε αυτή τη θέση για 5-10 δευτερόλεπτα. Κάντε την άσκηση για 3 - 5 λεπτά με μεσοδιάστημα 20 δευτερολέπτων.
- Ξαπλώστε ανάσκελα. Σηκώστε το κεφάλι και τα πόδια σας («βάρκα»). Κρατήστε για 10-20 δευτερόλεπτα. Κάντε την άσκηση για 3 - 5 λεπτά με μεσοδιάστημα 20 δευτερολέπτων.
Ασκήσεις για βλάβες της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
- Ξαπλώστε ανάσκελα, λυγίστε τα γόνατά σας και φέρτε τα στο στήθος σας. Κουνήστε μπρος-πίσω και κυλήστε από πίσω στο ιερό οστό και πίσω. Περιστρέψτε έως και 2 λεπτά. Τότε πρέπει να ξαπλώσετε ήρεμα και να χαλαρώσετε.
- Πρέπει να ανέβεις στα τέσσερα και να λυγίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο. Κάντε την άσκηση για 3 - 5 λεπτά με μεσοδιάστημα 20 δευτερολέπτων.
- Όταν στέκεστε, φανταστείτε να στρίβετε το τσέρκι για 2 έως 3 λεπτά. Ασκηθείτε 10 φορές την ημέρα.
Χειρουργική επέμβαση
Ελλείψει αποτελέσματος από τη συντηρητική θεραπεία και την εμφάνιση επιπλοκών της οστεοχονδρωσίας, συνταγογραφείται χειρουργική θεραπεία. Κατά τη σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης εξαλείφεται η πίεση στον νωτιαίο μυελό και τις ρίζες. Εάν ένα άτομο έχει μεσοσπονδυλική κήλη, αφαιρείται. Επειδή αυτή η επέμβαση μπορεί να βλάψει τον νωτιαίο μυελό και τα νεύρα, εκτελείται μόνο για ζωτικούς λόγους.
Φυσικοθεραπευτική αγωγή
Ο διορισμός διαδικασιών φυσιοθεραπείας έχει θετική επίδραση στην πορεία της νόσου και επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασης. Με την οστεοχονδρωσία, επιτρέπεται:
- επίσκεψη σε σάουνα ή μπάνιο.
- κολύμπι στην πισίνα?
- μασάζ;
- παραφινοθεραπεία?
- χειρωνακτική θεραπεία?
- θεραπεία λέιζερ?
- διάφορα λουτρά?
- λασποθεραπεία?
- ηλεκτροφόρηση με αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή μυοχαλαρωτικά.
- μαγνητοθεραπεία;
- νταρσονβάλ.
Όλες αυτές οι διαδικασίες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην πάσχουσα περιοχή, επιτρέπουν στους μύες να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν ολόκληρο το σώμα. Οι διαδικασίες φυσιοθεραπείας συνταγογραφούνται κατά την περίοδο αποκατάστασης, όταν ο ασθενής δεν ενοχλείται από έντονο πόνο.
Προφύλαξη
Κανείς δεν έχει ανοσία από την οστεοχονδρωσία. Εξάλλου, όλοι γερνάμε και όλο το σώμα μας γερνάει μαζί μας. Για να μην σας χαλάσει η ασθένεια τα σχέδιά σας, πρέπει να ασχοληθείτε με τον αθλητισμό από μικρή ηλικία. Η μέτρια σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, τον φυσιολογικό μεταβολισμό. Επιπλέον, εκπαιδεύει τους μύες που προστατεύουν τη σπονδυλική στήλη. Για την πρόληψη της οστεοχόνδρωσης, κάθε άτομο πρέπει:
- τρώτε σωστά - βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για το σώμα.
- να αρνηθείς από κακές συνήθειες.
- ασχολούνται με τη φυσική αγωγή·
- Μην λυγίζετε?
- προστατέψτε την πλάτη σας από την υποθερμία.
- μην σηκώνετε πολύ βαριά αντικείμενα.
- Κάντε ένα ντους αντίθεσης και ψυχραιμία.
- αποφύγετε το άγχος.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα άτομα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια να ακολουθούν όλες τις συστάσεις, γιατί η αποτυχία τους θα επιφέρει έξαρση. Εάν έχετε πόνους στην πλάτη που δεν υποχωρούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση και να συνταγογραφήσει θεραπεία.
Μην καθυστερείτε την επίσκεψη στην κλινική, γιατί είναι καλύτερο να αντιμετωπίζετε την ασθένεια στα αρχικά στάδια. Επίσης, μην κάνετε αυτοθεραπεία - οποιοδήποτε φάρμακο έχει τις δικές του αντενδείξεις, τις οποίες μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθήστε αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού και τότε η ασθένεια θα υποχωρήσει σύντομα!