Ο λαιμός αποτελείται από σπονδύλους που τρέχουν από το κρανίο στον άνω κορμό. Οι αυχενικοί δίσκοι απορροφούν τις προσκρούσεις μεταξύ των οστών. Τα οστά, οι σύνδεσμοι και οι μύες στηρίζουν το κεφάλι και του επιτρέπουν να κινείται. Εάν υπάρχουν ανωμαλίες, ανωμαλίες, φλεγμονή ή τραύματα, μπορεί να προκαλέσει πόνο ή δυσκαμψία στην περιοχή του λαιμού. Σε τέτοιες στιγμές, είναι δύσκολο να προσδιορίσετε αμέσως από τι πονάει ο λαιμός και να λάβετε οποιαδήποτε μέτρα.
Πολλοί άνθρωποι μερικές φορές βιώνουν δυσφορία ή δυσκαμψία σε αυτόν τον τομέα, τις περισσότερες φορές λόγω κακής στάσης ή υπερβολικής άσκησης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στον αυχένα δεν είναι σοβαρή κατάσταση και μπορεί να επιλυθεί μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει σοβαρή ασθένεια και απαιτεί διαβούλευση με γιατρό.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί πονάει ο λαιμός στη δεξιά πλευρά, καθώς και σε άλλα μέρη. Θα παρέχει επίσης μια ταξινόμηση των τύπων πόνου και των πιο συνηθισμένων αιτιών του. Εξετάστε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τη δυσφορία σε αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης.
Τύποι πόνου στην αυχενική περιοχή
Για να συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία, ένας ειδικός πρέπει να προσδιορίσει με ακρίβεια τα συμπτώματα και τις αιτίες της παθολογίας. Οι γιατροί ταξινομούν τον πόνο στον αυχένα ως εξής:
- cervikago - lumbago;
- τράχηλος
Ο τελευταίος τύπος περιλαμβάνει πόνο που προέρχεται από βλάβη στους σπονδύλους ή τους αυχενικούς μύες. Η αυχενική τραγωδία, με τη σειρά της, μπορεί να χωριστεί σε πόνο:
- σχετίζεται με δερματικές βλάβες (επιφανειακές σωματικές).
- σχετίζεται με μυϊκή ή σπονδυλική βλάβη (βαθιά σωματική).
- σχετίζεται με την εμφάνιση λοίμωξης στο σώμα ή διαταραχής της λειτουργίας των εσωτερικών οργάνων (σπλαχνικά).
Η αυχενική τραγωδία, η οποία επηρεάζει τις γειτονικές περιοχές, χωρίζεται σε:
- για τραχηλοβραχιαλγία (ο πόνος πηγαίνει από το λαιμό στους ώμους).
- σε τραχηλοκρανιαλγία (ο πόνος πηγαίνει από το λαιμό (στο πίσω μέρος του κεφαλιού) στο κεφάλι).
Μιλώντας για το cervicago, αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο πόνος είναι πάντα οξύς, περιορίζει την κινητικότητα του λαιμού. Εμφανίζεται απότομα και βασανίζει ένα άτομο για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε είναι αδύνατο να σκεφτεί κάτι άλλο.
Προκειμένου να προσδιοριστεί γιατί πονάει ο λαιμός, είναι εξαιρετικά σημαντικό ο γιατρός να καθορίσει τη φύση του και να τον περιγράψει χρησιμοποιώντας την αναφερόμενη ταξινόμηση.
Κοινές Αιτίες
Με βάση τις ιατρικές στατιστικές, οι περισσότεροι άνθρωποι που αναζητούν ιατρική βοήθεια για τον αυχενικό πόνο διαγιγνώσκονται με μια σειρά από τις ακόλουθες ασθένειες και καταστάσεις:
- οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
- οστεοπόρωση?
- μυικός σπασμός;
- κήλη δίσκου?
- φλεγμονή των λεμφαδένων ·
- συστηματικές διαταραχές στο σώμα (μολυσματικές διεργασίες, όγκοι, προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα).
Ωστόσο, ο πόνος μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από την παρουσία ασθένειας ενός ατόμου. Η εμφάνιση δυσφορίας μπορεί επίσης να προκληθεί από μυϊκή ένταση ή τέντωμα (λόγω καθιστή ώρα στον υπολογιστή, οδήγηση αυτοκινήτου, άρση βαρών, άβολη στάση του ύπνου ή αθλητισμός). Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία λόγω του γεγονότος ότι ένα άτομο έχει πονοκέφαλο πιο κοντά στο λαιμό.
Γιατί συμβαίνει αυτό και ποια είναι η βασική αιτία; Μόνο ένας ειδικός μπορεί να απαντήσει σε αυτήν την ερώτηση. Μερικές φορές οι άνθρωποι, προσπαθώντας να απαλλαγούν από τη δυσφορία, παίρνουν αυτοθεραπεία - μασάζ, αντιβιοτικά, αναλγητικά και άλλα φάρμακα. Ωστόσο, οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να μην είναι οι πιο ευνοϊκές.
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ποιες είναι οι ασθένειες και οι καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω και πώς μπορούν να είναι επικίνδυνες, και επίσης γιατί δεν μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε μόνοι σας.
Οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας
Η εμφάνιση αυτής της παθολογίας στους ανθρώπους σχετίζεται με ανατομικές ιδιαιτερότητες. Οι διαστάσεις των αυχενικών σπονδύλων είναι πολύ μικρότερες από τις οστικές δομές άλλων τμημάτων της σπονδυλικής στήλης. Ο λαιμός είναι συνεχώς υπό πίεση και αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κύριες λειτουργίες του είναι να στηρίζουν το κεφάλι και να εξασφαλίζουν την κινητικότητά του. Εάν ένα άτομο ρωτήσει γιατί ο λαιμός πονάει από πίσω, τότε πρέπει να συμβουλευτεί εάν έχει οστεοχονδρόζη σε αυτό το μέρος της σπονδυλικής στήλης.
Τα συμπτώματα αυτής της νόσου μπορεί να είναι τα εξής:
- Πόνος από το λαιμό στον ώμο που εκτείνεται στην εξωτερική επιφάνεια του ώμου, του αντιβραχίου και των χεριών.
- Διεισδυτικός πόνος στον αυχένα ή στην ινιακή περιοχή (ιδιαίτερα χειρότερα το πρωί, με κίνηση κεφαλής, βήχα κ. λπ. ).
- Πονοκέφαλος (παροξυσμικός ή επίμονος, θαμπός, παρορμητικός, επιδεινωμένος με τη στροφή του κεφαλιού), ζάλη, θολή όραση, κουδούνισμα στα αυτιά.
- Πόνος στο θωρακικό μυ.
- Υπάρχει παραβίαση της ροής αίματος των εγκεφαλικών αρτηριών, η οποία μερικές φορές οδηγεί σε προσωρινή απώλεια συνείδησης. Με την επιδείνωση της υγείας, η ομιλία και οι κινητικές λειτουργίες μπορεί να επηρεαστούν.
Δεν αξίζει να θεραπεύσετε αυτήν την ασθένεια μόνοι σας, καθώς οι συνέπειες τέτοιων ενεργειών μπορεί να είναι πολύ ευχάριστες. Όμως, στρέφοντας τους επαγγελματίες, ένα άτομο μπορεί να είναι σίγουρο ότι η θεραπεία θα είναι υψηλής ποιότητας και αποτελεσματική.
Τυπικά, η θεραπεία της οστεοχόνδρωσης του τραχήλου της μήτρας μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση διαφόρων αντιφλεγμονωδών και αναλγητικών φαρμάκων, τζελ και αποκαταστατικών αλοιφών, φυσικοθεραπείας και ασκήσεων υγείας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν διάφορα φαρμακευτικά έμπλαστρα και ούτω καθεξής.
Οστεοπόρωση
Αυτή είναι μια ασθένεια των οστών που εμφανίζεται όταν τα οστά χάνουν την πυκνότητά τους. Ως αποτέλεσμα, γίνονται αδύναμα και μπορούν να σπάσουν όταν πέσουν ή μικρές επιπτώσεις. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, αλλά συνήθειες όπως το κάπνισμα, το αλκοόλ, η κακή διατροφή και η καθιστική συμπεριφορά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισής της.
Για πολλούς ανθρώπους, η διατύπωση μιας τέτοιας διάγνωσης μπορεί να είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί ο λαιμός πονάει από πίσω και ταυτόχρονα τον δίνει στα χέρια και τους ώμους.
Οι γιατροί διακρίνουν τρία στάδια αυτής της νόσου. Το πρώτο στάδιο υποθέτει ότι ένα άτομο αρχίζει να βιώνει τέτοιες αλλαγές στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης καθώς μειώνεται η πυκνότητα των σπονδύλων, εμφανίζονται ήπιες κράμπες, αδυναμία και πόνος. Στο δεύτερο στάδιο, εμφανίζονται συνεχείς πονοκέφαλοι, η πίεση μπορεί να μειωθεί απότομα και να ανέβει πάνω από το φυσιολογικό, εμφανίζεται μούδιασμα στα χέρια και γενική αδυναμία. Το τρίτο στάδιο (το πιο δύσκολο) υποθέτει ότι ένα άτομο αντιμετωπίζει σοβαρές παραμορφώσεις στους σπονδύλους, μπορεί να εμφανιστεί μια καμπούρα στη ζώνη του κολάρου και οι πόνοι στο κεφάλι και τον αυχένα να γίνονται σταθεροί σύντροφοι.
Η θεραπεία της οστεοπόρωσης στοχεύει στην επιβράδυνση ή αποτροπή της ανάπτυξής της, στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας των οστών και στη μείωση του πόνου. Αυτό επιτυγχάνεται με τη χρήση συμπληρωμάτων και φαρμάκων, καθώς και με την αναθεώρηση του τρόπου ζωής του ατόμου υπέρ ελαφρών, αλλά σταθερών φορτίων (βόλτες, αθλήματα), σωστή διατροφή.
Μυικός σπασμός
Γιατί πονάει ο λαιμός στην αριστερή πλευρά; Η αιτία μπορεί να είναι ένας σπασμός. Εμφανίζεται όχι μόνο στα αριστερά, αλλά μπορεί να επηρεάσει το δεξί και το πίσω μέρος του λαιμού. Αυτό οφείλεται στην ακούσια συστολή των μυών ως αποτέλεσμα έντονης άσκησης. Η κατάσταση συχνά προκαλεί έντονο πόνο που διαρκεί από λεπτά έως αρκετές ημέρες.
Ρωτώντας γιατί πονάνε οι μύες του λαιμού, ένα άτομο πρέπει να σκεφτεί πώς κοιμάται, λειτουργεί, κάθεται. Συχνά, οι σπασμοί εμφανίζονται λόγω παραβίασης της φυσικής θέσης του σώματος, της μεταφοράς βαρών στους ώμους, συμπεριλαμβανομένων των τσαντών, των σκυμμένων ώμων και άλλων καταστάσεων (συμπεριλαμβανομένων σοβαρών ασθενειών).
Τα αναλγητικά μπορούν στη συνέχεια να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στον αυχένα, στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης και στη μείωση της φλεγμονής. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνονται, ακολουθώντας τις συνημμένες οδηγίες και με τη γνώση του γιατρού. Εάν δεν είστε σίγουροι ότι ο πόνος στον αυχένα προκαλείται από σπασμό, δεν πρέπει να πάρετε κανένα φάρμακο πριν συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα πακέτο πάγου (τυλιγμένο σε μια πετσέτα) στο λαιμό σας για να ανακουφίσετε προσωρινά τον πόνο.
Αξίζει πάντα να θυμάστε ότι είναι πολύ δύσκολο να προσδιορίσετε ανεξάρτητα τι πονάει ο λαιμός σας. Εάν η ενόχληση επιμένει ή εντείνεται, τότε αυτό μπορεί να είναι ένας πολύ σοβαρός λόγος για να πάτε στο γιατρό σας.
Κήλη δίσκου
Αυτό το στοιχείο είναι ένας ισχυρός σύνδεσμος που συνδέει το ένα σπονδυλικό οστό με το άλλο. Οι δίσκοι είναι μαξιλάρια απόσβεσης μεταξύ κάθε σπονδύλου της στήλης. Μια κήλη στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να συμβεί όταν ασκείται υπερβολική πίεση ακόμη και σε έναν υγιή δίσκο (μεταφορά μεγάλων φορτίων, πτώση από ύψος).
Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν συνήθως έντονο πόνο που μπορεί να εξαπλωθεί στο ένα ή και στα δύο χέρια ή πόδια, καθώς και μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα άκρα, μυϊκή αδυναμία και απώλεια αισθήσεων. Αρχικά, ένα άτομο μπορεί να μην καταλαβαίνει γιατί πονάει ο λαιμός όταν γυρίζει, λυγίζει ή άλλες συνήθεις κινήσεις. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου, η ενόχληση γίνεται αφόρητη. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην έχουν πόνο στον αυχένα ή στην πλάτη με κήλη δίσκου. Το πού θα εκδηλωθούν τα συμπτώματα εξαρτάται από το πού ακριβώς εντοπίζεται η παθολογία.
Η θεραπεία της κήλης δίσκου εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου και την ορατή βλάβη. Τις περισσότερες φορές, η κατάσταση των ανθρώπων βελτιώνεται μέσα σε έξι εβδομάδες μετά την πρώτη επίσκεψη στο γιατρό. Σε πολλές περιπτώσεις αρκεί η φαρμακευτική αγωγή και η ποιοτική φυσικοθεραπεία. Στη θεραπεία, φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον έλεγχο του πόνου, τη μείωση του μυϊκού σπασμού.
Φλεγμονή των λεμφαδένων
Τυπικά, τέτοιες παθολογίες προκύπτουν από έκθεση σε βακτήρια ή ιούς. Όταν αυτές οι αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα, δεν είναι δύσκολο να καταλάβουμε γιατί ο λαιμός πονάει αριστερά ή δεξιά, αφού σε αυτές τις περιοχές βρίσκονται οι λεμφαδένες. Μπορούν να διογκωθούν ως απάντηση σε λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, όπως κρυολόγημα. Τα συναφή συμπτώματα που μπορεί να υπάρχουν μαζί με οίδημα είναι βήχας, κόπωση, ρίγη, καταρροή, έντονη εφίδρωση.
Τι πονάει ο λαιμός με φλεγμονή των λεμφαδένων; Η απάντηση είναι απλή: η παθολογική διαδικασία επηρεάζει τις νευρικές απολήξεις, οι οποίες στέλνουν σήματα πόνου.
Η θεραπεία μιας τέτοιας κατάστασης περιλαμβάνει συνήθως τον εντοπισμό της φύσης της (ιός, λοίμωξη, βακτήρια, όγκος). Στη συνέχεια, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για τη θεραπεία της βασικής αιτίας, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στην απομάκρυνση της φλεγμονώδους διαδικασίας.
Διάφορες συστηματικές διαταραχές στο σώμα
Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να μην καταλαβαίνουν γιατί πονάει ο λαιμός και το κεφάλι, από τα οποία αυτές οι αισθήσεις πηγαίνουν στην πλάτη ή στα χέρια. Συχνά αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από κάποιες συστηματικές διαταραχές στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν διάφορους όγκους, κατάθλιψη, αρθρίτιδα, μολυσματικές διαδικασίες, μηνιγγίτιδα, εσωτερικές αιμορραγίες και άλλες σοβαρές παθολογίες.
Ο πόνος στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας μπορεί επίσης να συμβεί όταν το σώμα δεν λαμβάνει στην απαιτούμενη ποσότητα ορισμένων χρήσιμων ουσιών (βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία).
Γιατί ο λαιμός πονάει μπροστά, πίσω ή αισθάνεστε μυϊκή δυσφορία και πονοκεφάλους, μόνο ο γιατρός θα απαντήσει σύμφωνα με τα αποτελέσματα των εξετάσεων και πρόσθετων μελετών. Η βασική αιτία μπορεί να οφείλεται στην κακή κατάσταση άλλων οργάνων, όχι μόνο στη ζώνη του κολάρου.
Διαγνωστικά
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γίνει για να διαπιστωθεί η αιτία που προκαλεί πόνο στον αυχένα είναι να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή. Θα διορίσει την απαραίτητη διαβούλευση με άλλους ειδικούς και θα καθορίσει την ανάγκη για τεχνολογικές διαγνωστικές μεθόδους.
Ο ειδικός θα εξηγήσει γιατί ο λαιμός πονάει στη δεξιά πλευρά, στην αριστερή ή σε άλλο τμήμα του. Θα συλλέξει ένα πλήρες ιστορικό και θα καθορίσει ποιες διαταραχές στο σώμα λαμβάνουν χώρα αυτή τη στιγμή.
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, μπορεί να ανατεθεί σε ένα άτομο οι ακόλουθες διαγνωστικές μέθοδοι:
- Μαγνητική τομογραφία
- CT;
- ΗΚΓ;
- Υπέρηχος.
Η μαγνητική τομογραφία μπορεί να βοηθήσει στον προσδιορισμό της κατάστασης των ιστών, αξονική τομογραφία - για τον εντοπισμό παθολογιών στους αυχενικούς σπονδύλους, ο υπέρηχος είναι απαραίτητος για τη μελέτη του αρτηριακού δακτυλίου, των αγγείων και των κοντινών ιστών και το ΗΚΓ, έτσι ώστε ο γιατρός να μπορεί να αποκλείσει διάφορες καρδιακές παθολογίες.
Επιπλέον, μία από τις υποχρεωτικές εξετάσεις είναι η μελέτη του αίματος του ασθενούς, η οποία θα βοηθήσει να διαπιστωθεί εάν λαμβάνουν χώρα φλεγμονώδεις ή μολυσματικές διαδικασίες στο σώμα.
Τι να κάνω?
Κάθε άτομο που πονάει θέλει να το ξεφορτωθεί το συντομότερο δυνατό. Για δυσφορία στον αυχένα, τα ακόλουθα μπορούν να βοηθήσουν:
- Εφαρμόστε πάγο στο σημείο που πονάει (τυλίξτε αρχικά με μια πετσέτα).
- Εάν ο ήπιος πόνος προκαλείται από υπερβολική άσκηση, θα πρέπει να σταματήσετε προσωρινά τη βαριά σωματική άσκηση και να δώσετε χρόνο στους μυς του λαιμού σας να ξεκουραστούν.
- Είναι απαραίτητο να κάνετε ελαφριά άσκηση λαιμού (αργές στροφές και στροφές) όλη την ημέρα.
- Θα πρέπει να ελέγξετε τη στάση σας έτσι ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάσταση με επιπλέον φορτία στους μυς και τους σπονδύλους.
Εάν ο πόνος επιμένει μέσα σε μία έως δύο ημέρες, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γιατρό που θα καθορίσει γιατί πονάει ο λαιμός. Εάν σε αυτό προστίθενται συμπτώματα όπως πρησμένοι λεμφαδένες, πυρετός, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, οίδημα, ναυτία και αδυναμία κίνησης του κεφαλιού ή των άκρων, τότε θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ομάδα ασθενοφόρων ή να έρθετε μόνοι σας σε ειδικό.
Προφύλαξη
Για να μην αναρωτιέστε γιατί ο λαιμός πονάει πιο κοντά στο κεφάλι, σε άλλα σημεία ή εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την υγεία σας και να ακολουθείτε μια σειρά από τις ακόλουθες συστάσεις:
- Πρέπει να κοιμάστε μόνο σε άνετα μαξιλάρια που θα επιτρέψουν στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης να χαλαρώσει κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Για να αποφύγετε προβλήματα στον αυχένα και την πλάτη, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι.
- Η καλύτερη θέση για ένα άνετο υπόλοιπο ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης βρίσκεται στην πλάτη σας. Θα πρέπει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας να κοιμηθεί σε αυτή τη θέση.
- πρέπει να επιλέξετε το σωστό ύψος καρέκλας και τη θέση της οθόνης όταν εργάζεστε στον υπολογιστή.
- Δεν αξίζει να στέλνετε μηνύματα, να παίζετε παιχνίδια ή να διαβάζετε σε κινητές συσκευές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτό δημιουργεί υπερβολικό φορτίο στο λαιμό (συχνότερα, κατά τη διάρκεια αυτής της δραστηριότητας, το κεφάλι χαμηλώνει, γεγονός που προκαλεί διαταραχές στο έργο αυτού του μέρους της σπονδυλικής στήλης).
- Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή και να βρείτε χρόνο για άσκηση, βόλτες στον καθαρό αέρα και αθλήματα.
- Θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή και τη διατροφή σας. Είναι πολύ σημαντικό το σώμα να λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα θρεπτικών συστατικών όλη την ημέρα.
- Είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες (υπερκατανάλωση τροφής, κάπνισμα, κατανάλωση αλκοόλ και ναρκωτικά).
συμπέρασμα
Έχοντας λάβει υπόψη τους κύριους λόγους για τους οποίους πονάει ο λαιμός, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι απίθανο να είναι δυνατό να καθορίσετε και να διορθώσετε το πρόβλημα μόνοι σας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μην διστάσετε. Πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό αμέσως, ακόμη και αν ο πόνος στον αυχένα σας είναι ανεκτός. Αξίζει να θυμηθούμε ότι ακόμη και μια μικρή ενόχληση μπορεί να υποδηλώνει διαταραχές στη λειτουργία του σώματος.